Sambandið milli öldrunar og svefnleysis
Svefnleysi, ásamt öðrum líkamlegum einkennum, hefur lengi verið viðurkenndur hluti öldrunarferlisins. Eldri borgarar finna það að það tekur lengri tíma að sofna og berjast við að vera sofandi en á yngri árum. Algengt er að…