Góðir svefnvenjur fyrir árið 2021
Hvað var að gerast? Við komum í 2021 rjóðrið en erum ekki komin úr neinum skógi ennþá. Heimurinn er ríkur af umræðum um hvert við förum héðan og hvernig við náum okkur. Það er auðvelt…
Greinar
Kannabis sem Sleep Aid – Hvað g...
Með fjölda lögsagnarumdæmis legalizing marijúana, það er áhugi og anecdotal upplýsingar um eiginleika þess sem svefn aðstoð. Þessi hugmynd er ekki ný en hvar og hvernig aðskiljum við goðsögn og staðreynd? Er það árangursríkt? Er…
Er hægt að fá Serótónín frá Foods?
Efnið serótónín er farið að fá aðeins meiri virðingu og athygli þessa dagana. Þú gætir hafa heyrt um serótónín verið kallað, “The Happy Hormone”. Það er ekki alveg líkleg lýsing. Í stað þess að efla…
Góðir svefnvenjur fyrir árið 2021
Hvað var að gerast? Við komum í 2021 rjóðrið en erum ekki komin úr neinum skógi ennþá. Heimurinn er ríkur af umræðum um hvert við förum héðan og hvernig við náum okkur. Það er auðvelt…
Kannabis sem Sleep Aid – Hvað g...
Með fjölda lögsagnarumdæmis legalizing marijúana, það er áhugi og anecdotal upplýsingar um eiginleika þess sem svefn aðstoð. Þessi hugmynd er ekki ný en hvar og hvernig aðskiljum við goðsögn og staðreynd? Er það árangursríkt? Er…
Er hægt að fá Serótónín frá Foods?
Efnið serótónín er farið að fá aðeins meiri virðingu og athygli þessa dagana. Þú gætir hafa heyrt um serótónín verið kallað, “The Happy Hormone”. Það er ekki alveg líkleg lýsing. Í stað þess að efla…