Er dit soveværelse befordrende for at...
Hvor godt du sover, har meget at gøre med, hvor du sover. Dit soveværelse skal være en oase dedikeret til at fremme den mest afslappende søvn muligt. Du kan gøre dig selv en bjørnetjeneste, men…
Hvad er Mindfulness Meditation?
Hvad er Mindfulness? Mindfulness er praksis i at bringe ens opmærksomhed til nuet. Det betyder, at du lægger mærke til dine tanker, følelser og fysiske sensationer, når de opstår, uden at dømme dem. Mindfulness kan…
Hvad menes der med ‘Klinisk Bev...
Vi bliver til dagligt oversvømmet med beskeder om nye produkter, og væksten ser ud til at være eksponentiel. Markedet for kosttilskud til sundhed og skønhed i USA ligger i øjeblikket på omkring 50 milliarder dollars…