COVID-hjernerystelsen
Mange av de mektigste økonomiene i vest er offisielt i en lavkonjunktur med tap av jobb som anslås å være over 40 millioner i USA alene. Virksomheter som klarte å overleve den økonomiske uroen begynner…
Hva er et panikkanfall og hva kan du ...
Tenk deg, plutselig føler du hjertet ditt pounding, håndflatene er svette og brystet gjør vondt. Du tror du har et hjerteinfarkt, men i virkeligheten opplever du et panikkanfall. Ifølge Psychology Today, ”et panikkanfall er et…
Sunn søvn = sunn vekt
Med karantenebakst, komfort å spise og søvnløse netter er det ikke rart at begrepet karantene 15 blir stadig mer populært. Treningssenter og treningsstudioer er stengt de fleste steder, så det virker som om det er…