Það eru margir flóknir ferlar í vinnunni þegar líkamar okkar eru sofandi. Vísindamenn hafa sífellt betri skilning á því hvernig heilinn virkar og hversu mikilvægur góður svefn er, en þetta er samt líklega bara toppurinn…
Skjár eru alls staðar nálægar í daglegu lífi okkar. Nú með sviptingum Covid-19 heimsfaraldursins erum við að því er virðist háð skjám sem aldrei fyrr. Hvort sem við vinnum að heiman, krakkar í heimaskólanum, horfum…
Graskerfræ eru víða álitin heilbrigð og nærandi. Þeir eru troðfullir af próteini og vítamínum, hollri olíu og næringarefnum. Þeir hafa orðspor að hjálpa við þvagfærasjúkdóma, sérstaklega meðal miðaldra karla. Nýlega, vegna rannsókna sem gerð var…
No posts were found for the selected date.
