Un pot de 250 g fournit 25 portions et devrait durer entre 3 et 4 semaines, en supposant une dose de 1 cuillère par jour. Vous devrez peut-être en prendre plus au début en fonction de la gravité de votre problème de sommeil. Une fois que vous avez remarqué l’effet, vous pouvez commencer à diminuer progressivement et à adopter un programme intermittent (voir la question suivante).
You tend to get pretty sober about sleep when you start to read the scientific literature around how important it is not just for emotional health and productivity, but for physical health as well. We…
Step into your vacation well rested with this proven Jet Lag-eliminating method.
Researchers are hard at work trying to get to the bottom of the sleep epidemic in our culture. They have their hands full, to put it mildly. There are many lifestyle factors that contribute to…
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