Artikler

Er der videnskab bag CBD-olie til søvn?

Du undrer dig måske over alternative søvnmedicin, der får meget airtime i disse dage. En især, CBD-olie, skaber en enorm brummer. Nu, hvor derivater af marihuana lovligt sælges i nogle jurisdiktioner, har en bestemt hampbaseret olie kaldet CBD pludselig ry for at udføre mirakler inden for mange områder af alternativ behandling, herunder som en naturlig søvnhjælp. Er dette omdømme fortjent? Vi undersøgte videnskaben for at se, hvilke beviser der er tilgængelige.

CBD står for ‘cannabidiol’ og er ifølge Harvard Health den næstmest udbredte af de aktive ingredienser i cannabis (marihuana). CBD er en vigtig komponent i medicinsk marihuana, men stammer direkte fra hampeplanten, som er fætter til marihuana-planten. De to planter er en lignende art, men har betydelige forskelle. Som et ekstrakt af hampeblomsten har CBD-olie mindre end 0,3% THC, det aktive stof i marihuana, der producerer den psykoaktive effekt. Mens det hovedsageligt er beregnet som en topisk behandling, ifølge en Gallup-afstemning rapporterer omkring 14% af amerikanerne at bruge CBD-olie internt med 11% af dem til søvn, 40% for smerte og 20% ​​for angst.

Nogle anvendelser af CBD er blevet undersøgt for smertelindring, specifikt med perifer neuropatisk smerte, reumatoid arthritis og kræftpine. Beviset peger på en interessant fremtid for et lægemiddel, der først blev lovligt omkring midten af ​​2000’erne. Måske er den stærkeste medicinske anvendelse af CBD-olie blevet vist i børneepilepsi, herunder specifikt Dravet syndrom og Lennox-Gastaut syndrom, hvor andre traditionelle lægemidler mod anfald undgår.

Nogle undersøgelser hævder, at CBD kan behandle dem, der lider af søvnløshed, hvilket hjælper dem med at falde i søvn hurtigere og forblive i søvn. Dog er CBD et udviklingsfelt i sin barndom. Når man søger efter gode peer-reviewed, velkonstruerede videnskabelige undersøgelser, er det tydeligt, at der ikke er fundet få afgørende beviser, der understøtter påstanden om, at CBD-olie hjælper med søvn.

Påstande om egenskaberne med CBD skal tages let med den forståelse, at det har gennemgået en nylig eksplosion i popularitet. Der er noget presserende for litteraturen at holde trit med selve olien. En stadig kortere nyhedscyklus, og folk, der ønsker at høre den nyeste naturlige tendens, kan sætte vognen foran hesten. Videnskabeligt viser CBD løfte på nogle områder. Effektiviteten inden for søvn forbliver dog ubestemt og underundersøgt. Det skal også understreges, at andre cannabinoider, såsom THC i marihuana, vides at sænke søvnkvaliteten, uanset hvor hurtigt du kan falde i søvn.

En søvnbehandling, der ikke er p-pille, er blevet undersøgt grundigt og viser signifikant forbedring i søvn er Zenbev Drink Mix. Zenbev har været på markedet siden 2004 som et pålideligt naturligt middel, der hjælper folk med at få den søvn, de har brug for uden bivirkninger eller frygt for skade. Zenbev er bevist. Det er let at tage, let tilgængeligt og fungerer inden for din naturlige hjernekemi for at hjælpe dig med at sove naturligt.

Forbrugerne bør også være opmærksomme på et ustabilt og ekstremt nyt markedsmiljø, når det kommer til at bedømme CBD-olie. Annoncører er ikke fremmede for at fremsætte falske påstande om effektiviteten af ​​olien. Man skal udvise forsigtighed og kritisk tænkning, når man undersøger anvendelser af CBD og konsultere en professionel for at afgøre, om CBD er det rigtige for dig.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *