Hälsosam sömn betyder hälsosam vikt
Read More
Artiklar

Hälsosam sömn betyder hälsosam vikt

Som om frustrationen och de grova känslorna från sömnlöshet inte var tillräckliga, finns det nu betydande bevis för att sömnstörningar också kan leda till viktökning. Naturligtvis är viktökning inte alltid ovälkommen...

Read more

Cannabis som sömnhjälpmedel
Read More
Artiklar

Cannabis som sömnhjälpmedel – Vad kan skadan vara?

Med ett antal jurisdiktioner som legaliserar marijuana finns det intresse och anekdotisk information om dess egenskaper som sömnhjälpmedel. Denna uppfattning är inte ny men var och hur skiljer vi myt och fakta? Är det...

Read more