Hur länge ska en burk räcka till?

juni 03, 2021
9
0

En burk på 250g innehåller 25 portioner och skulle räcker till 3–4 veckor, förutsatt att du tar en dos på en sked per dag. Du kanske behöver lite mer i början beroende på hur svårt ditt sömnproblem är. När du märker effekten kan du sänka dosen och börja med ett intermittent schema (se nästa fråga).