Hur länge ska en burk räcka till?
En burk på 250g innehåller 25 portioner och skulle räcker till 3–4 veckor, förutsatt att du tar en dos på en sked per dag. Du kanske behöver lite mer i början beroende på hur svårt ditt sömnproblem är. När du märker effekten kan du sänka dosen och börja med ett intermittent schema (se nästa fråga).