Kan jeg bruke den hver dag eller natt?

Ja. Det er ingen skade å ta Zenbev hver dag eller natt, men det er kanskje ikke nødvendig, da det er en positiv effekt som føles i noen dager etter at du slutter å bruke den. Den beste tommelfingerregelen er at det tar noen få doser før den optimale fordelen er sett, og den fortsetter å fungere noen dager/netter etter at den ble tatt sist. En måte å optimalisere denne fordelen på er å ta blandingen i 5 dager/netter og deretter stoppe den i 2 dager/netter. Når søvnproblemet ditt er under kontroll, er det lett å stoppe og det er kanskje ikke nødvendig å fortsette å ta det på ubestemt tid.