Zenbev kom mér í gegnum svefnvandamálin sem fylgdu tíðahvörfunum. Þar til ég fann það var ég að vakna svo oft um nóttina. Það var það eina sem ég tók og það hjálpaði mér að sofa betur og fékk mig aftur í svefn ef ég vaknaði. Þetta hjálpaði vegna þess að jafnvel þó ég vaknaði gæti ég slakað á og vitað að ég myndi sofa aftur. Mér leið vel daginn eftir. Ég þarf það ekki svo mikið núna, en þakka virkilega hvernig það kom mér í gegnum þessi ár. Takk, Zenbev!
You tend to get pretty sober about sleep when you start to read the scientific literature around how important it is not just for emotional health and productivity, but for physical health as well. We…
Step into your vacation well rested with this proven Jet Lag-eliminating method.
Researchers are hard at work trying to get to the bottom of the sleep epidemic in our culture. They have their hands full, to put it mildly. There are many lifestyle factors that contribute to…
No posts were found for the selected date.