Kan jeg bruge Zenbev, hvis jeg tager et antidepressivt middel?
Share: 
Ja, men det er bedst at gøre det under tilsyn af din ordinerende læge.
CONTINUE READING
-
Skønhed og søvn er Skin Deep
Read MoreUdtrykket ‘skønhedssøvn’ er ikke bare et gammeldags ordsprog. Det er ikke usædvanligt at blive chokeret, når man ser i spejlet efter en søvnløs nat. Poserne under øjnene, og den betændte eller dehydrerede hud gør os…
-
Er dit soveværelse befordrende for at sove?
Read MoreHvor godt du sover, har meget at gøre med, hvor du sover. Dit soveværelse skal være en oase dedikeret til at fremme den mest afslappende søvn muligt. Du kan gøre dig selv en bjørnetjeneste, men…
-
Hvad er Mindfulness Meditation?
Read MoreHvad er Mindfulness? Mindfulness er praksis i at bringe ens opmærksomhed til nuet. Det betyder, at du lægger mærke til dine tanker, følelser og fysiske sensationer, når de opstår, uden at dømme dem. Mindfulness kan…
